MOZGÁS-TARTÁS FELMÉRÉS HOGY A KÖZÖS PROGRAM MINÉL SZEMÉLYRE SZABOTTABB LEHESSEN!
SZEMÉLYES VAGY ONLINE, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS, (P)REHABILITÁCIÓS SEGÍTSÉG!
FELMÉRÉS ALAPJÁN, CÉLORIENTÁLT, SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSVEZETÉS AKÁR ONLINE IS!
SZEMÉLYRE SZABOTT, CÉLORIENTÁLT, AKÁR TÖBB NAPOS/HETES EDZÉSPROGRAM!
FELHELYEZÉSÉVEL FÁJDALMAT CSILLAPÍTHATUNK, TÁMOGATHATJUK A SZÖVETEK MŰKÖDÉSÉT
A TERÁPIÁVAL AKTÍV MOZGÁS NÉLKÜL IS ERŐSÍTHETÜNK SÉRÜLT SZÖVETEKET
ÁLLÓ, MOZGÁSOS VAGY CSÚSZÓ KÖPÖLY TERÁPIÁVAL FELSZABADÍTHATJUK A LETAPADÁSOKAT
TERÁPIÁK EGYÜTTES ALKALMAZÁSA, MOZGÁSTERÁPIÁVAL KIEGÉSZÍTVE
800
2000
120
200
Üdvözlöm!
Handzsúr Zsolt vagyok, személyi edző, sportrehabilitációs szakember!
Gyerekkorom óta fontos része életemnek a mozgás! Többféle sportmozgás kipróbálása (parkour, egykerekű, akrobatika, birkózás) után a progresszív súlyzós és funkcionáls edzés lett a szenvedélyem.
Az emberi szervezet mindig is elbűvölt, kíváncsiságomat csak a tanulás és a folyamatos gyakorlás csillapíthatta.
Így kézenfekvő volt, hogy edző leszek, tanulmányaimmal és tapasztalataimmal pedig segíthetek másoknak is!
Tanulmányaim: (nincs minden a felsorolásban, folyamatban is van jó pár)
- EQF LVL 3-4 - Fitnesz-Testépítés edző - Személyi edző - IWI
- Sportrehabilitáció LVL 1-2 - American Council on Exercise
- KSG - Key to Smart Gymnastics, idegrenszeri fejlesztés születéstől az élsportig
- EQF LVL 5 - Medical |Egészségügyi| Fitnesz Szakértő - IWI
